Диета и правильное питание, Брест

Направления фитнеса:
- аэробика (классическая, силовая, танцевальная, степ, фитбол, тай-бо
ки-бо…)
- калланетика – пилатес - фитнес-йога
- эстетическая гимнастика (для детей)

Танцевальные направления (дети с 3-х лет, подростки, взрослые):
- эстрадно-спортивные танцы - современная хореография - танец живота – латино - клубные танцы - GO-GO – стриппластика - «группа поддержки» - джаз-фанк – модерн - хип-хоп - уличные танцы – электро - брейк дэнс - бьюти-дэнс – дэнсхол -тверк дэнс -пати дэнс…

НАШИ АДРЕСА:

- Ул. Ленинградская 4 (ЦОР «Виктория»
- Ул. Ясеневая 20А (Ковалевка)
- Ул. Морозова 5 (Вулька, напротив Евроопта)
Тел. 29-70-56, 728-40-56 (МТС)

Современный фитнес-клуб «ШакИра» - это эффективный способ обрести прекрасную форму, отличное настроение и уверенность в себе. Уютная атмосфера нашего клуба и высококвалифицированный персонал помогут Вам в кратчайшие сроки достичь желаемого результата.Наш фитнес-клуб подходит для обладателей любого темперамента. Меланхоликам и флегматикам придутся по душе многократные повторения тех или иных движений и статичные силовые нагрузки. Холерикам и сангвиникам – прыжки, бодрые и жизнерадостные па, громкие заводные ритмы музыки. Сочетание силовых, аэробных тренировок (кардио) и упражнений на гибкость (стретчинг) с пластикой и координацией различных стилей создаст прекрасное настроение. И не столь важно, боретесь ли вы с хандрой или рассчитываете расстаться с несколькими килограммами. Усердие и самоотдача непременно принесут свои плоды.Почему занятия танцами лучше всего начинать в школе современного танца «ШакИра»? Отвечаю:
• Дети лучше нас, взрослых, чувствуют окружающую энергетику, поэтому обмануть их невозможно. Тянуться и ходить с удовольствием на занятиях они будут только к человеку, которого лично одобрят и, которому будут доверять! Преподаватели школы танца «ШакИра» любят детей и относятся к ним как к личности, находя подход к индивидуальности каждого.
• Вам не придется переживать, что вашего ребенка смогут обижать дети постарше. Во-первых, преподаватели очень чутко относятся к атмосфере, царящей во время занятий, поэтому конфликты во время тренировки исключены. Во-вторых, в школе современного танца «ШакИра» группы делятся на возрастные категории.
• Вы боитесь, что ребенку будет скучно? Для начала уточним, какого возраста Ваше чадо. Если малышу 3 – 7 лет, то речь здесь пойдет об особых программах, в которые включены не только азы хореографии, но и развивающие игры, упражнения по актерскому мастерству.
• Группы «Малышы-карандаши» разрабатывали профессионалы, которые не станут разделять детей по принципу «любимчик - не любимчик». Они с одинаковой теплотой отнесутся к любой крохе, желающей танцевать.
• На тренировках школы современного танца «ШакИра» исключено любое принуждение! Ребенок делает только то, что хочет. Ему самому становиться интересно танцевать и работать над собой. Преподаватель только вдохновляет и тактично направляет энергию Вашего малыша.
Если возраст уже приближается к подростковому, то ребенку дают особую нагрузку, дав почувствовать себя взрослым танцором. В вечернее время, в конце занятий, в зале проводят баттлы и фристайл-сессии, где каждый показывает, на что он способен.Всему этому Вас научат в школе танца «ШакИра»!
Педагоги школы современного танца «ШакИра» идут в ногу со временем! Они постоянно отслеживают веяния современной танцевальной моды, посещают новомодные мастер-классы и передают свой опыт ученикам.
А как вы думаете, почему стоит заниматься танцами? В школе танца «ШакИра» нашли много причин для этого:Танец - уникальный способ снять стресс и забыть о депрессии. Это 100%-я гарантия хорошего настроения. Танец – это молодость, красота и хорошая фигура. Танец – главный враг комплексов. Танец – это интересное общение с людьми, близкими Вам по духу и жизненной позиции.